Respirazione e tennis, il binomio vincente che può cambiare una prestazione

La terapia della respirazione è una delle tecniche più efficaci, utilizzate soprattutto in oriente, per rivitalizzare il corpo, la mente e mantenere uno stato di salute e benessere. La filosofia yoga sostiene che il respiro sia una manifestazione fisica dell’energia (Prana) che da la possibilità di vivere e respirare. Respirare correttamente ha molti vantaggi fisici … Leggi tutto Respirazione e tennis, il binomio vincente che può cambiare una prestazione