mentalità
Mente e corpo
Cos’è il lavoro mentale? Il discorso iconico di Nadal diventato fonte di ispirazione
"Il lavoro mentale è andare al campo ogni giorno e non lamentarsi quando giochi male, quando hai problemi, quando hai dolori. E' avere l'atteggiamento...
Mente e corpo
L’importanza delle tecniche di respirazione e due esempi pratici da seguire
Applicare spontaneamente tecniche come il respiro, è un buon punto di partenza. Applicarle con consapevolezza e riconoscimento di quando servono maggiormente, a quale scopo e...