Mente e corpo 
La dieta dei campioni: cosa mangia Djokovic?
Novak Djokovic è probabilmente uno dei giocatori che più tiene alla propria salute fisica e mentale. Il serbo (e sua moglie Jelena), da ormai diversi anni,…
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“Si muove come un quattordicenne”: il numero due britannico impressionato da Djokovic
Nonostante abbia compiuto 35 anni lo scorso 22 maggio, Novak Djokovic si è reso protagonista di una seconda parte di stagione coi fiocchi, trionfando in ben…
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Cosa deve mangiare un tennista? Ecco la dieta perfetta, punto per punto
Oggi vogliamo parlarvi di cibo associato al mondo del tennis. Vi siete mai chiesti cosa deve mangiare un tennista per mantenere un livello alto di gioco?…
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Tennis e salute mentale, McEnroe e lo spettro di Wimbledon. Quarant’anni dopo
Sempre più spesso si parla di tennis e salute mentale. Dopo i problemi espressi da Naomi Osaka nell’edizione 2021 del Roland Garros, diversi altri giocatori hanno…
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L’alimentazione nel tennis: dall’allenamento, al pre e post-partita
Oggi vogliamo parlarvi delle diverse diete che possono esserci nel mondo del tennis: quella per l’allenamento, prima della partita e al termine di essa. Ovviamente, i…
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Tsitsipas, riflessioni post-Roma. Lo sport più difficile di tutti? Nessun dubbio
Stefanos Tsitsipas, campione del masters1000 di Montecarlo e finalista a Roma, ha dichiarato che il tennis è lo sport più difficile del mondo. Il greco ha…
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I dieci benefici che il padel può garantire per la vita di tutti i giorni
Sempre più persone si avvicinano al mondo del padel in Italia e, sicuramente, oltre ai vantaggi in termini di divertimento, ce ne sono molti anche a…
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L’altro volto di Kyrgios, la depressione e i pensieri di suicidio
Siamo abituati a vedere Nick Kyrgios sempre molto solare in campo e pronto a conquistare il cuore di tutti i tifosi a casa e sugli spalti.…
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Le otto qualità (mentali) di Nadal che sarebbero molto utili nel padel
Oggi vogliamo proporvi una lista delle otto migliori qualità (mentali) di Rafael Nadal che saranno sicuramente utili a tutti gli appassionati di padel in Italia. Naturalmente…
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Problemi mentali e come risolverli, parla Sloane Stephens
Sloane Stephens ha voluto rivelare al mondo intero i problemi di salute mentale che l’hanno afflitta e ha aggiunto una spiegazione su come risolverli. “Sono una…