Mente e corpo

Allenare mente e corpo, perché praticare tennis fa bene alla salute

Prendere decisioni rapide, nello sport e nella vita? Il consiglio di Maria Sharapova

Dominic Thiem è vegano come Novak Djokovic e le sorelle Williams?

Sinner svela il suo segreto

Il lato triste del tennis? Ne hanno parlato Nick Kyrgios e Stefanos Tsitsipas

Rafa Nadal: ecco come gestisco la mia vita da professionista

L’importanza delle tecniche di respirazione e due esempi pratici da seguire

Nadal voleva prendersi una pausa dal tennis, non molto tempo fa

Nick Kyrgios e la depressione. Il lato debole del “bad boy” australiano

Nadal: “Io superstizioso? Neanche per sogno”

“Niente yoga, niente psicologi”. Il segreto della forza mentale di Rafa Nadal

Respirazione e tennis, il binomio vincente che può cambiare una prestazione

Alcuni consigli (davvero) utili per portare al massimo la concentrazione in partita e allenamento

Quali sono i fattori mentali che aiutano a raggiungere una prestazione top nel tennis?

Cosa vuol dire (e quanto è importante) allenare la testa. Il tennis e la psicologia dello sport

Tennis, uno sport perfetto per i bambini: ecco tutti i benefici

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